2024/04/14（日）75日目
結局、腰痛は家事による腰だけの動きによるものと認識し、家事してる時はスクワットで足も使って自己管理が必須のよう。絵を描くことに時間を割きたいから、家事＋運動でベスト方向になるといい。

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