水の中にいる時のコポコポした音って妙に落ち着くので、
先ほどお風呂にて潜ってコポコポしてましたが。
前からひどかったんだけどこの通り、四六時中座り仕事なもんで
肩こりはもちろんの事、坐骨神経痛が物凄いんです。
なので、友人とこないだはプールに行って
アクアビクスとかやってきたんだけど、
これがなかなか体調良くなる上に普段使っていない全身が適度に疲れて良い感じで
これから時間があれば取り入れていきたいなーなんて思っておりますが。
とは言っても、なかなかプールに行けないもんだから
自宅のお風呂で何か出来ないもんか～？と、意味もなくもがき、
そして水中で何分息が持つのか？
などと一人遊びをしていたら、もはやこんな時間。
コポコポコポコポ。
あの音のＣＤとかあったらちょっと欲しい。
探せばありそうだなぁ。